❗ Фитнес - с чего начать?❗

Занятия фитнесом способствуют естественному оздоравлению организма, помогают сделать тело стройным, подтянутым и гармоничным 👯‍♀

С чего же начать, если Вы давно не тренировались или новичок в фитнесе?

Фитнес-клуб InFit Сыктывкар предлагает для начинающих следующие программы:

👍 Здоровая спина - занятие поможет улучшить подвижность позвоночника, восстановить питание его структур, гармонизировать осанку, уменьшить или предотвратить болевые проявления, повысить настроение и качество жизни.

👍 Стретчинг - комплекс упражнений на развитие гибкости, улучшение подвижности суставов.

👍 Коррекция фигуры - тренировка низкой и средней нагрузки для начинающих в фитнесе или тем, кому не подходит высокоинтенсивный тренинг.

👍 Гимнастика Хаду́ - уникальный комплекс упражнений для позвоночника, всех мышц и суставов, упражнения для лица и глаз, а так же дыхательная гимнастика.

👍 Step БАЗ - разновидность кардио тренировки с применением степ-платформы. Ее можно считать одним из наиболее эффективных способов добиться снижения веса и формирования красивой фигуры, не превышая при этом своих физических возможностей.

👍 ZUM-PARTY - танцевальная фитнес-тренировка под зажигательные латиноамериканские ритмы, способствует эффективному похудению.

👍 Хатха йога - практика для оздоровления, омоложения, достижения внутренней силы и душевного спокойствия.

👍 Пилатес - занятие направлено на проработку глубоких и основных мышц спины и живота, стабилизацию и подвижность позвоночника, мобильность суставов, работу с дыханием.

👍 Восстановление - тренировка в спокойном темпе на восстановление возможностей опорно-двигательного аппарата и других систем организма.

Актуальное расписание групповых тренировок
👉 infitclub.com/raspisanie

Пробный визит ( для тех кто первый раз в нашем клубе) - 300 руб.

Цены на услуги 👉 infitclub.com/tarif

По абонементам можно посещать любые групповые занятия, а так же тренажерный зал.

Запись на занятия по ☎ 8(821)230-22-35
или на стойке администрации InFit по адресу: Сыктывкар, Интернациональная 111
- https://vk.com/sizova12